О чем говорят ваши волосы

Тусклые и безжизненные волосы

-это первые причины, по которым наши волосы становятся тусклыми и безжизненными, такие как ошибка ухода, частое использование нагревательных инструментов на наших волосах.

Зимой наши волосы становятся тусклыми и становятся безжизненными из-за недостатка витаминов, микроэлементов нашего организма. Этот симптом может указывать на то, что вашему организму необходим селен, сера и фосфор.

Перхоть

может быть вызвана избытком перхоти в волосах, использованием слишком большого количества средств по уходу за волосами или выбором средств по уходу, которые не приносят пользы. Вы также можете наблюдать перхоть на волосах в результате диеты.

Еще одной причиной может быть стресс, проблемы с желудочно-кишечным трактом или иммунодефицит. Если ваша перхоть желтая, различные лекарственные шампуни не помогут. Нужно еще раз проконсультироваться с врачом.

Тонкие и ломкие волосы

тонкие и ломкие волосы могут быть вызваны белковой недостаточностью. Когда организм страдает от недостатка белка, ваша кожа, ногти и волосы становятся плохими. Рекомендуется употреблять больше фруктов и употреблять омега-3 жирные кислоты.

Жирные волосы

жирные волосы обычно указывают на то, что ваша диета недостаточно здорова, и вы потребляете много жира. Чтобы решить эту проблему, старайтесь потреблять меньше жареной пищи.

Если эти советы не сработают, жирные волосы могут указывать на проблемы с метаболизмом, гормональный сбой или проблемы с печенью. В таком случае следует обратиться к профессионалу, чтобы не усугубить ситуацию.

Выпадение

волос нормально терять 100 прядей волос в день. Самый простой способ проверить, есть ли у вас проблемы с волосами, — это провести пальцами по волосам и потащить их от корней до кончиков. Не нужно беспокоиться, когда выйдет 3-5 прядей волос. Но если их гораздо больше, следует обратиться к врачу.

Выпадение волос может быть связано с эндокринной системой. Проблемы с иммунной системой также могут возникнуть в результате дефицита витаминов или стресса. Это также может быть признаком диабета. Проконсультироваться с врачом, лучше.

Преждевременное поседение волос

на самом деле поседение вообще зависит от генетики человека. С возрастом количество меланоцитов, ответственных за выработку пигмента, уменьшается. В среднем женщины начинают видеть седые пряди волос в возрасте 30-40 лет. Но иногда случаются ситуации, которые видят и молодые люди.
 
Седые пряди волос часто возникают из-за сильного стресса, хронической усталости или даже плохой диеты.