ПРЫЩИ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК Я МОГУ ИХ УМЕНЬШИТЬ

Прыщи — это распространенное заболевание кожи, при котором на лице, спине или груди появляются пятна и жирная кожа. Хотя это чаще всего встречается на лице, более половины людей с прыщами испытывают это на спине, и еще 15% будут поражены в области груди.

Мы здесь, чтобы обсудить прыщи на лице — узнать, что это такое, почему они образуются, и средства, которые вы можете использовать, чтобы успокоить кожу и свести к минимуму симптомы.

ЧТО ТАКОЕ ПРЫЩИ?

Прыщи — это воспалительное заболевание кожи, которое вызывает появление пятен, прыщей и даже кист. Это распространенная проблема, особенно среди тех, кто переживает период полового созревания.

Это происходит, когда волосяные фолликулы под кожей закупориваются. Это может быть вызвано маслом, мертвыми клетками кожи и бактериями.

Обычно наши сальные железы выделяют постоянное и небольшое количество жира / кожного сала в волосяные фолликулы и кожу, чтобы поддерживать ее увлажненной и смазанной. Мертвые клетки кожи переносятся вместе с кожным салом, чтобы вывести их из организма. Однако, когда железа выделяет слишком много кожного сала, поры могут закупориться. Это означает, что жир, мертвые клетки кожи и бактерии попадают в кожу, вызывая размножение бактерий и заражение кожи вокруг нее. Когда мы испытываем закупорку пор, это может привести к тому, что наши сальные железы будут вырабатывать больше жира и, следовательно, к дальнейшим закупоркам. Эти бактерии и закупоренные поры затем образуют пятна, угри и другие пятна.

ТИПЫ ПРЫЩЕЙ

Существует 6 типов пятен или пятен, вызванных прыщами. Это:

Угри — маленькие черные или желтоватые шишки, которые особенно распространены на носу и подбородке. Они темного цвета, так как вы можете видеть внутреннюю оболочку волосяного фолликула, которая окрашивается, когда вступает в реакцию с кожным салом.

Белые угри — как и угри, это небольшие неровности на коже, однако белые угри кажутся более упругими и не опорожняются при сжатии. Они возникают, когда фолликулы заполняются бактериями. Это не вызывает реакции, и поэтому окраска остается белой.

Папулы — маленькие красные шишки, которые могут ощущаться болезненными или болезненными. Обычно они имеют ширину менее 5 мм и внутри них нет гноя.

Пустулы — похожи на папулы, за исключением наличия гноя. Они будут иметь белый кончик в центре, заполненный гноем белого, желтого или кремового цвета. Они, как правило, появляются возле сальных желез.

Узелки — твердые, большие шишки под поверхностью кожи, которые могут быть болезненными. Они, как правило, не развивают белую головку и могут длиться неделями или месяцами.

Кисты — это самая тяжелая форма прыщей. Кисты — это большие, заполненные гноем шишки, которые напоминают фурункулы и имеют наибольший риск образования рубцов. Они обычно красные и болезненные на ощупь.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ У МЕНЯ ПРЫЩИ?

Есть много триггеров, которые могут вызывать прыщи на протяжении всей вашей жизни. Это:

Тестостерон — подростковые прыщи часто вызываются повышенным уровнем тестостерона, который возникает в период полового созревания. Это гормон, и ваши сальные железы чувствительны к гормонам, поэтому они вырабатывают больше кожного сала.

Это передается по наследству — к сожалению, это может просто передаваться по наследству. Если они были у ваших родителей, у вас, вероятно, они тоже появятся.

Вы используете неправильные косметические средства — некоторые продукты могут вызвать закупорку пор. Убедитесь, что вы обращаете внимание на не комедогенные формулы для предотвращения появления пятен.

Некоторые лекарства — стероидные препараты, литий и некоторые лекарства от эпилепсии могут вызывать прыщи

Курение — еще один пункт в списке ‘Мне нужно бросить курить’!

Материалы часто натирают пораженный участок — маски, повязки и т. Д. Могут быть причиной возникновения кожных высыпаний, поскольку они задерживают бактерии в коже.

Очевидно, что не всему из вышеперечисленного можно помочь, но хорошо иметь представление о том, что может быть причиной ваших прыщей, чтобы вы знали, как управлять и предотвращать их в будущем.

Прыщи нельзя вылечить, однако с ними можно справиться с помощью лечения.

КАК Я МОГУ ЛЕЧИТЬ СВОИ ПРЫЩИ?

Лечение прыщей зависит от тяжести состояния. Если у вас серьезные прыщи, мы рекомендуем обратиться к врачу, чтобы составить подходящий план лечения.

Вы должны иметь в виду, что может потребоваться несколько месяцев непрерывного лечения, прежде чем вы увидите улучшения.

Пока средство от прыщей не усугубляет проблему, вы должны придерживаться его и ожидать улучшения через 4-6 недель. Избегайте регулярного использования разных продуктов, так как вы можете усугубить состояние. Придерживайтесь одной процедуры и ждите, чтобы увидеть результаты.

Мойте лицо два раза в день, а также после тренировки или потоотделения.

Это важно для удаления любых бактерий или масел, которые могут закупоривать ваши поры. Хотя может возникнуть соблазн чаще мыть лицо, это может вызвать еще большее раздражение кожи и усугубить появление прыщей. Старайтесь мыться, когда просыпаетесь, перед сном и после тренировки.

Вы также должны аккуратно вымыть лицо. Хотя может возникнуть соблазн очистить его, это может еще больше раздражить кожу. Нанесите средство на кожу и аккуратно сотрите грязь.

Выбирайте правильные продукты

Это может показаться нелогичным, но иногда ваши очищающие средства могут быть тем, что вызывает реакцию вашей кожи. Покупая средства по уходу за кожей или косметические средства, проверяйте этикетки и убедитесь, что вы покупаете не комедогенные, не вызывающие акне, безмасляные продукты, которые не закупоривают поры.

Никаких прикосновений, ковыряний или хлопков!

Мы все были там, вы просыпаетесь с огромным прыщом, и нет ничего более заманчивого, чем избавиться от него. Однако, хотя это может показаться самым быстрым способом избавиться от него, на самом деле это только усугубит ситуацию.

Каждый раз, когда вы прикасаетесь к своей коже или прыщам, вы переносите бактерии с рук на лицо. Больше бактерий — это последнее, что нужно вашим прыщам. Надавливая на пятно, вы открываете рану, что еще больше облегчает проникновение бактерий внутрь.

К тому же, как только вы повредите кожу, она, скорее всего, будет кровоточить, покрываться струпьями или рубцами — ничего из этого мы не хотим!

Регулярно стирайте любые ткани, которые соприкасаются с вашей кожей

Чем чаще вы их используете, тем больше в наволочках, головных уборах и масках для лица накапливаются омертвевшие клетки кожи, бактерии и грязь. Опять же, нам нужно держаться подальше от нашей кожи. Регулярная стирка этих тканей может помочь ограничить количество бактерий, которым подвергается ваша кожа.

Попробуйте принимать добавки с цинком

У тех, кто страдает от прыщей, часто уровень цинка в крови ниже, чем у людей с чистой кожей. Цинк жизненно важен для роста клеток, выработки гормонов, обмена веществ и иммунной функции, и поэтому может принести пользу тем, у кого есть прыщи, когда дело доходит до борьбы со вспышками.

Используйте чайное дерево для борьбы с бактериями и воспалением

Масло чайного дерева является популярным ингредиентом для ухода за кожей благодаря своим противовоспалительным свойствам. Это также может помочь облегчить сухость или раздражение кожи. Многие исследования показали, что местное применение может уменьшить прыщи.

Используйте антиоксиданты зеленого чая

Как и чайное дерево, зеленый чай также поможет уменьшить воспаление и бороться с бактериями. Было показано, что основной антиоксидант, присутствующий в ингредиенте, уменьшает выработку кожного сала и препятствует росту прыщей.

Нанесите гамамелис

Другим ключевым ингредиентом, обладающим антибактериальными и противовоспалительными свойствами, является гамамелис. Он извлекается из листьев и коры североамериканского кустарника и используется для лечения широкого спектра заболеваний, таких как экзема, перхоть, ожоги, ушибы и укусы насекомых, а также прыщи.

Исследования показывают, что это помогает уменьшить количество бактерий и снять воспаление и раздражение кожи.

Убедитесь, что ваша кожа увлажнена алоэ Вера

Алоэ вера обычно используется во многих средствах по уходу за кожей. Прозрачный гель используется для лечения сыпи, ожогов и других раздражений кожи, поскольку он может помочь заживить раны и снять воспаление. Алоэ Вера также содержит салициловую кислоту, которая широко используется при лечении прыщей.

Регулярно отшелушивайте

Поскольку прыщи могут быть вызваны закупоркой пор омертвевшими клетками кожи, важно удалить эти клетки до того, как они вызовут закупорку. Этого можно добиться, регулярно отшелушивая кожу и удаляя верхний слой мертвых клеток.

Скраб для лица Nishman Avocado является натуральным глубоко очищающим скрабом. Он разработан специально для мягкого и эффективного удаления омертвевший клеток. К тому же, увлажняет  и питает кожу лица. При регулярном использовании кожа становится гладкой, мягкой и здоровой.

Более того, подходит для всех типов кожи.  Применение: небольшое количество скраба нанесите на влажную кожу лица, слегка массируя круговыми движениями. Затем смойте водой. Рекомендуется использовать скраб 1 раз в неделю для нормального и сухого типа кожи и 2 раза в неделю для жирной и проблемной кожи.

А Очищающая маска для лица Nishman Peel-OFF Black Mask в новом формате 200мл с дозатором, помогает избавится от черных точек, а так же очищает и удаляет отмершие клетки. Более того, она борется с воспалениями, акне и расширенными порами. После использования маски кожа выглядит здоровой, ухоженной и упругой. Приобретается ровный тон и исчезает жирный блеск. К тому же, маска-пленка улучшает вид и качество жирной и комбинированной кожи. В арсенале Нишман имеется так же золотая, серебряная маски.